力みのないスイングの準備動作 ワッグル!
力みのないスムーズなスイングが非常に重要なポイントです。
その為の準備動作の事をワッグルと言います。
①足を上下にバタバタと動かすことでスイングの始動のきっかけをつかみやすい。
②手首も柔らかく動かすことで力みがとれスムーズなスイングになる。
③始動まで動かないで固まっている時間が長いほど力んでしまう。
アドレス前に準備運動として行うワッグルには非常に多くの効果があります。
体をリラックスさせるのと同時に、重心の位置や力みの有無などを確かめることが出来ます。
それらリセットした状態でアドレスに入ることで安定したスイングに繋がります。
